CD
619

Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson

von Petschmann, Claus
erschienen am 24.02.2017

Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson
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    Inhalt

    ReinhörenTrackTitelKomponistInterpretDauer
    1-001EinführungPetschmann, Claus00:06:08
    1-002Vorübung: "Rücknahme"Petschmann, Claus00:02:04
    1-003Vorübung: "Mein Atem"Petschmann, Claus00:06:26
    1-004Vorübung: "Körperübung"Petschmann, Claus00:27:41
    1-005Voll-Übung: Erweiterte progressive Muskelrelaxation (ePMR)Petschmann, Claus00:22:51