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Brigitte - Power Yoga mit Andr

von oA | Brigitte - Power Yoga mit Andr
erschienen am 17.09.2010

Brigitte - Power Yoga mit Andr
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    Inhalt

    TrackTitelKomponistInterpretDauer
    1-001Interview mit Bryan Kest und Andrea Kubasch (Qbi)Kubasch, Andrea00:10:00
    1-002EinleitungKubasch, Andrea00:02:00
    1-003AtemtechnikKubasch, Andrea00:02:00
    1-004EinsteigerprogrammKubasch, Andrea00:43:00
    1-004-001Warm-upKubasch, Andrea00:06:21
    1-004-002Sonnengruß AKubasch, Andrea00:07:39
    1-004-003Krieger-SequenzKubasch, Andrea00:08:48
    1-004-004DrehhaltungenKubasch, Andrea00:04:00
    1-004-005VorwärtsbeugenKubasch, Andrea00:06:35
    1-004-006TiefenentspannungKubasch, Andrea00:09:59
    1-005AufbauprogrammKubasch, Andrea00:59:00
    1-005-001Warm-upKubasch, Andrea00:06:21
    1-005-002Sonnengruß AKubasch, Andrea00:07:39
    1-005-003Sonnengruß BKubasch, Andrea00:07:08
    1-005-004Krieger-SequenzKubasch, Andrea00:08:48
    1-005-005DrehhaltungenKubasch, Andrea00:04:00
    1-005-006RückbeugenKubasch, Andrea00:06:18
    1-005-007Vorwärtsbeugen kurzKubasch, Andrea00:05:12
    1-005-008UmkehrhaltungKubasch, Andrea00:03:47
    1-005-009TiefenentspannungKubasch, Andrea00:09:59
    1-006Morgen-ExpressKubasch, Andrea00:08:00
    1-006-001Ein Teil des Sonnengrußes AKubasch, Andrea00:05:21
    1-006-002Kurze EntspannungKubasch, Andrea00:02:20
    1-007Abend-ExpressKubasch, Andrea00:07:00
    1-007-001Kleines RadKubasch, Andrea00:01:08
    1-007-002Halbe KerzeKubasch, Andrea00:05:43
    1-008TiefenentspannungKubasch, Andrea00:10:00
    1-009Asana - ErläuterungenKubasch, Andrea00:12:00
    1-009-001KriegerKubasch, Andrea00:05:22
    1-009-002RückwärtsbeugeKubasch, Andrea00:02:21
    1-009-003Gebundener WinkelKubasch, Andrea00:02:18
    1-009-004PflugKubasch, Andrea00:02:18

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