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CD
953
Anti - Stress - Training
von Dr. Med. Verena Breitenbach
erschienen am 03.09.2007
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Inhalt
| Reinhören | Track | Titel | Komponist | Interpret | Dauer |
|---|---|---|---|---|---|
| ► | 1-001 | Lass den Atem fliessen (Atemmeditation) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:07:29 | |
| ► | 1-002 | Entspannung durch ein kurzes Autogenes Training | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:15:30 | |
| ► | 1-003 | Lass Licht in dich strömen (Lichtmeditation) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:05:52 | |
| ► | 1-004 | Besuche deinen inneren Garten (Meditation zum Zentrieren) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:13:37 | |
| ► | 1-005 | Erholsame Entspannung durch Musik | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:02:52 | |
| ► | 1-006 | Lass los und glaube an dich (Positive Gedanken) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:06:49 | |
| ► | 1-007 | Anspannung - Entspannung (Progressive Muskelentspannung) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:02:50 | |
| ► | 1-008 | Verankere die Entspannung (Neurolinguistisches Programmieren) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:05:20 | |
| ► | 1-009 | Mantren - Entspannung durch die Kraft des Geistes | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:04:18 | |
| ► | 1-010 | Gehe an einen Ort, an dem du dich wohl fühlst (Visualisierung) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:05:06 | |
| ► | 1-011 | Halte dich (Kinesiologie) | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:02:51 | |
| ► | 1-012 | Stressabbau durch herzhaftes Lachen | Breitenbach, Dr. med. Verena | 00:02:41 |
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